3 צעדים פשוטים וגאוניים שאתה יכול לעשות כבר מחר בבוקר

1. תרים לעצמך - "אם אין אני לי מי לי" דברו יפה לעצמכם, בכבוד. אם אתם הורים שימו לנגד עינכם את הילד או הילדה שלכם ותחשבו שבדיוק כפי שלא הייתם מעיזים לומר להם כמה הם לא מוצלחים, כך גם לך.

2. אל תסיקו מסקנות - ראית מישהו מהעבודה מדבר עם מישהו, מרים אליך מבט ומצחקק? לאיזו מסקנה זה הוביל אותך? מה הסיכוי שאתה השלמת בדמיונך את החסר ובחרת להעלב? סטטיסטית, רוב הפעמים שאנחנו מסיקים מסקנות בעיקר כאלה שפוגעות בנו אנחנו טועים

3. עשה את מה שאתה עושה היום על הצד הטוב ביותר. תן מעצמך הכל. לפעמים אנחנו מרגישים מרוקנים, אין לנו מה לתת אבל כשאנחנו משתדלים, בעיקר עבור מישהו אחר אנחנו מגלים שיש בנו זהב טהור שרק רוצה להאיר את העולם. ואז אנחנו מרוויחים פעמיים.